Corps muscle en 1 mois
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Mais comment y parvenir quand on ne dispose que de très peu de temps devant soi pour y parvenir? Pas de panique!

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Je vous donne ici ma stratégie PERSO pour muscler et sculpter ses abdos en moins de temps possible! D'ici 1 mois vos abdos seront plus gros et plus dessinés.. L’objectif est de pouvoir développer un corps athlétique et une sangle abdominale en béton sans se faire mal au dos et sans C’est le muscle qui permet d’avoir un. 1 semaine: vous vous sentez plus en forme et motivé, vos muscles gonflent bien pendant l'entraînement (congestion musculaire) 2 semaines: vos muscles se dessinent et prennent un peu de volume; 1 mois: votre entourage remarque les changements de votre corps, vos vêtements deviennent serrés. Kundrecensioner

  • Combattre les idées reçues: Muscler et sculpter ses abdos n’est pas lié au nombre de répétitions !
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